Thứ Năm, 30 tháng 8, 2018

Bí quyết giúp Hoàng Yến Chibi luôn tự tin, toả sáng cho "Ngày dễ thương" được trọn vẹn

Với nhịp sống hiện đại bên cạnh việc học tập, nhiều teen girl còn rất quan tâm tới các hoạt động ngoại khóa, thể dục thể thao. Cùng với việc vận động mạnh dưới thời tiết nắng nóng, cơ thể của chúng ta cũng tiết nhiều mồ hôi hơn bình thường và kéo theo đó là một vài "rắc rối nho nhỏ" với "mùi cơ thể".

Á quân Học viện ngôi sao - Hoàng Yến Chibi cũng là cô bạn thích vận động, đã từng gặp những "rắc rối nho nhỏ" như các teen girl khác. Cô nàng không ngần ngại chia sẻ ngoài việc luôn giữ cho cơ thể sạch sẽ, mặc quần áo thoáng mát và chăm sóc da, các teen girl cũng nên quan tâm đến việc giữ cho mình có một mùi hương đặc biệt và quyến rũ.

Hoàng Yến Chibi luôn mang theo bên mình chai xịt khử mùi Refre – người bạn thân thiết của mình. Với bộ sưu tập 5 mùi hương nước hoa từ dòng xịt khử mùi Refre Whitening hương nước hoa và 3 mùi hương thiên nhiên từ dòng xịt khử mùi Refre Natural chiết xuất từ thiên nhiên, cô nàng luôn biết cách biến hóa mỗi ngày để trở nên tự tin, cá tính, không kém phần lôi cuốn khi xuất hiện bất cứ đâu. Đó cũng là "bí quyết giữ hương cho ngày dễ thương" của cô bạn này.

Bí quyết giúp Hoàng Yến Chibi luôn tự tin, toả sáng cho Ngày dễ thương được trọn vẹn - Ảnh 1.

Với xịt khử mùi Refre Whitening hương nước hoa, Hoàng Yến có thể biến hóa trong nhiều phong cách đa dạng

Bí quyết giúp Hoàng Yến Chibi luôn tự tin, toả sáng cho Ngày dễ thương được trọn vẹn - Ảnh 2.

Đôi lúc Hoàng Yến lại thích cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn mà xịt khử mùi Refre Natural chiết xuất từ thiên nhiên mang lại

Bí quyết giúp Hoàng Yến Chibi luôn tự tin, toả sáng cho Ngày dễ thương được trọn vẹn - Ảnh 3.

Mỗi ngày một phong cách với 5 mùi hương từ xịt khử mùi Refre Whitening hương nước hoa giúp da trắng mịn, ngăn tiết mồ hôi suốt cả ngày

Bí quyết giúp Hoàng Yến Chibi luôn tự tin, toả sáng cho Ngày dễ thương được trọn vẹn - Ảnh 4.

Có xịt khử mùi Refre Natural chiết xuất từ thiên nhiên an toàn và thân thiện cho mọi loại da, Hoàng Yến luôn tự tin trong bất kỳ trang phục nào

Bí quyết giúp Hoàng Yến Chibi luôn tự tin, toả sáng cho Ngày dễ thương được trọn vẹn - Ảnh 5.

Những nốt hương lâu phai vừa tinh tế, vừa quyến rũ nhưng vẫn mang chút bí ẩn khó quên

Bí quyết giúp Hoàng Yến Chibi luôn tự tin, toả sáng cho Ngày dễ thương được trọn vẹn - Ảnh 6.

Mua ngay xịt khử mùi Refre để được tặng vòng cổ thời trang chocker như cô nàng Hoàng Yến Chibi nào

Refre có 2 dòng sản phẩm: xịt khử mùi Refre Whitening hương nước hoa (có dạng xịt và lăn) và xịt khử mùi Refre Natural chiết xuất từ thiên nhiên (dạng xịt).

+ Xịt khử mùi Refre Whitening hương nước hoa với 5 mùi hương nước hoa đại diện cho 5 phong cách: Deluxe – Hương sang trọng; Sweetie – Hương ngọt ngào; Baby Powder – Hương phấn thơm; Charming – Hương quyến rũ; Sophis – Hương tinh tế.

+ Xịt khử mùi Refre Natural chiết xuất từ thiên nhiên giúp khử mùi, ngăn tiết mồ hôi hiệu quả, thân thiện với mọi loại da. Có 3 lựa chọn cho bạn: Green Tea – Trà Xanh; Rosemary – Hương Thảo; Chamomile – Cúc La Mã.

Quà tặng hấp dẫn: tặng kèm vòng cổ thời trang choker khi mua sản phẩm xịt khử mùi Refre bất kỳ.

Chăm sóc đủ cách mà da “xấu vẫn hoàn xấu”, có thể bạn thiếu 4 chất sau

Thiếu magie khiến da dễ nhiễm độc

Chăm sóc đủ cách mà da

Magie có tác dụng kích thích hệ miễn dịch bảo vệ các cơ quan cũng như làn da tránh sự xâm nhập của các kim loại nặng từ môi trường ô nhiễm như khói xe, khí thải nhà máy, bụi đường...

Ngoài ra, magie còn giúp bảo tồn lượng vitamin E trong cơ thể. Từ đó nâng cao hiệu quả tiêu diệt các gốc tự do, tăng độ đàn hồi và mịn màng, tươi trẻ hơn cho da.

Bạn có thể bổ sung magie qua các thực phẩm như: hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt mè, các loại ngũ cốc; cải xoăn, rau chân vịt, đậu nành, nho khô, mận khô...

Thiếu kali làm da khô và nhăn nheo

Chăm sóc đủ cách mà da

Nếu thiếu kali, da bạn sẽ bị khô ráp và nứt nẻ. Một khi da bị khô thì độ đàn hồi bị kém nên dễ nhăn và chảy xệ hơn rất nhiều.

Khoai lang là thực phẩm chứa kali nhiều nhất. Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung kali với bí đỏ, sữa chua, hải sản, củ cải đường, cam, chuối...

Thiếu kẽm, da yếu và dễ hư tổn

Chăm sóc đủ cách mà da

Thiếu kẽm còn làm da khô, vết thương sẹo lâu lành, nặng hơn thì móng dễ gãy, miệng lở, mụn nhọt...

Thức ăn giàu kẽm nhất là con hàu. Ngoài ra, bạn còn có thể bổ sung kẽm từ các thực phẩm như tôm hùm, cua, các loại đậu, nấm...

Thiếu sắt da tái nhợt, thiếu sức sống

Chăm sóc đủ cách mà da

Nếu thiếu sắt, da bạn sẽ trở nên tái nhợt, xanh xao, thiếu sức sống. Nặng hơn thì da bị nhăn nheo, dễ nổi mụn, yếu chân tóc nên tóc dễ gãy rụng, xơ xác.

Các thực phẩm giàu sắt gồm: thịt bò, rau muống, rau dền đỏ, trứng, gan, sò... Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung đầy đủ vitamin C qua các loại trái cây như sơ ri, cam, chanh, bưởi... để hỗ trợ cơ thể hấp thu sắt tốt hơn.

Đơn giản lại siêu tiết kiệm thời gian, cách dưỡng da cực chất này đang khiến nhiều cô nàng mê tít

Tác dụng của nước đá đối với da

Nước đá có rất nhiều công dụng trong việc trị mụn và dưỡng da.

Đơn giản lại siêu tiết kiệm thời gian, cách dưỡng da cực chất này đang khiến nhiều cô nàng mê tít - Ảnh 1.

Công thức chung cho mặt nạ đá viên

Thay vì dùng nước lã để làm nước đá thì bạn hãy cho bất kỳ nguyên liệu làm đẹp nào vào khay đá. Đợi cho những viên đá đông cứng lại là có thể sử dụng được.

Mỗi buổi sáng, bạn dùng chiếc khăn mỏng bao viên đá lại rồi thoa đều lên các vùng da mặt, cổ lẫn da tay đều được. Sau khoảng 5 phút bạn rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ đá viên cho từng loại da

Trị mụn với đá viên dưa leo

Trong dưa leo có chứa nhiều vitamin E và C nên có tác dụng dưỡng da và trị mụn rất tốt. Ngoài ra trong dưa leo còn có tinh chất gel làm trắng nên sẽ nhanh chóng mang lại cho bạn làn da sạch mụn, mịn màng.

Các bạn ép lấy nước dưa leo, dùng nước này để làm nước đá và thực hiện theo cách thông thường.

Chống lão hóa với đá viên trà xanh

Trà xanh được xem là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng chất chống lão hóa cực cao như polyphenolic, EGCG, catechin...

Dùng đá viên làm từ nước trà xanh thoa lên da thường xuyên giúp tăng độ đàn hồi, chống lại các dấu hiệu lão hóa nên lúc nào bạn cũng sở hữu làn da trẻ trung không tuổi.

Đơn giản lại siêu tiết kiệm thời gian, cách dưỡng da cực chất này đang khiến nhiều cô  nàng mê tít - Ảnh 2.

Trắng da với đá viên nước vo gạo

Trong nước gạo có chứa nhiều vitamin như A, E, B... cùng với protien, glucid, các loại enzyme... Do đó, dùng nước vo gạo để làm mặt nạ đá viên rất có lợi cho da, giúp nuôi dưỡng tế bào da, làm cho da ngày càng trắng mịn.

Mờ vết thâm với đá viên nha đam

Trong nha đam có chứa đến 12 loại vitamin B1, B5, B6, C, A, E... cùng với 29 loại khoáng chất vượt trội như natri, kẽm, kali, sắt... Chính vì thế đá viên làm từ nước nha đam xay nhuyễn không chỉ giúp da sáng bóng, căng mịn mà còn làm giảm vết thâm do mụn vô cùng hiệu quả.

Con gái Hàn có 1 mẹo cực hay để dưỡng trắng da mà không lo ăn nắng

Bí mật đằng sau làn da đẹp nổi tiếng của con gái Hàn là gì? Ngoài mỹ phẩm, thực phẩm chức năng và spa ra, người Hàn còn biết dưỡng da rất thông minh. Cùng là rửa mặt hay tẩy da chết, những bước dưỡng da hàng ngày quen thuộc, họ cũng có bí quyết giúp tăng đôi hiệu quả của chúng.

Một trong những phương pháp nổi tiếng từ Hàn Quốc là ''cocktailing'' –  trộn các sản phẩm dưỡng da lại với nhau. Giống như khi bạn pha một ly cocktail, nếu biết cách phối hợp, kết quả sẽ tuyệt hơn dùng 1 loại rất nhiều. Hơn nữa, cách dưỡng da này còn tiết kiệm thời gian hơn hẳn so với việc dùng từng bước.

Con gái Hàn có 1 mẹo cực hay để dưỡng trắng da mà không lo ăn nắng - Ảnh 1.

Hãy bắt đầu với 1 công thức đơn giản: tẩy da chết. Trong các liệu trình làm trắng, đây là bước không thể thiếu, vì có loại bỏ da chết thì lớp da mới trắng mịn mới xuất hiện, đồng thời thẩm thấu dưỡng chất làm trắng tốt hơn. Tuy nhiên nếu không cẩn thận, tẩy da chết quá đà sẽ làm hại da. Làm sao để chắc rằng tẩy da chết không quá ''thô bạo'' với da của bạn? Hãy cân bằng nó với sữa rửa mặt.

Con gái Hàn có 1 mẹo cực hay để dưỡng trắng da mà không lo ăn nắng - Ảnh 2.

Bằng cách trộn theo tỉ lệ này, các loại kem tẩy da chết sẽ trở nên dịu nhẹ và giàu độ ẩm hơn, hạn chế tối đô nguy cơ bào mòn và khiến da ăn nắng. Khi kết hợp sữa rửa mặt với tẩy da chết, bạn cũng có thể làm sạch da hoàn hảo chỉ trong 1 bước tích hợp mà thôi.

Rất đơn giản, lấy khoảng 1 thìa nhỏ kem tẩy da chết...

... thêm 3 giọt sữa rửa mặt (lượng hoàn hảo tầm 3 lần ấn vòi).

Trộn đều và massage khắp mặt, rửa lại với nước.

Với cách tẩy da chết này, da vẫn sẽ láng mịn, trắng sáng nhưng hoàn toàn không có cảm giác đau rát hay lo bị mỏng đi! Bạn lưu ý là dù sử dụng công thức tẩy da chết nào, cũng nên dùng tối đa 2-3 lần/tuần thôi nhé!

Nguồn: WishtrendTV

Thứ Tư, 29 tháng 8, 2018

Nếu da bạn nhạy cảm nhưng vẫn muốn dùng retinol để chống lão hóa, hãy nhớ những lời khuyên sau của BS da liễu

Retinol là một loại dẫn xuất mạnh của Vitamin A, có tác dụng kích thích sản sinh tế bào da mới, từ đó mang đến hàng loạt hiệu quả như trị mụn, làm mờ nếp nhăn, mang đến làn da căng mịn, bóng khỏe. Được đánh giá là chất chống lão hóa quyền năng bậc nhất hiện nay nhưng retinol lại có một nhược điểm là có thể gây dị ứng, nhất là với da nhạy cảm. Vậy người mới bắt đầu cần sử dụng retinol như thế nào cho đúng cách?

Mới đây, chuyên trang làm đẹp của tạp chí Allure đã trao đổi với nhiều bác sĩ da liễu trên thế giới và tổng hợp lại các tips mà chúng mình nên thuộc nằm lòng khi quyết định sử dụng retinol để đảm bảo nhận được kết quả tốt nhất mà không "gây họa" cho làn da.

1. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Tất nhiên, chúng mình luôn cần phải làm sạch da đúng cách trước khi nghĩ đến việc áp dụng những sản phẩm "nặng đô" như retinol. Shari Marchbein, một bác sĩ da liễu từ New York nhấn mạnh rằng chìa khóa để tránh việc bị kích ứng chính là rửa mặt với sản phẩm dịu nhẹ.

Nếu da bạn nhạy cảm nhưng vẫn muốn dùng retinol để chống lão hóa, hãy nhớ những lời khuyên sau của BS da liễu - Ảnh 1.

2. Luôn bắt đầu từ nồng độ thấp

Theo bác sĩ da liễu Joshua Zeichner đến từ New York, khi quyết định dùng retinol, bạn nên bắt đầu với retinyl ester trước. Đây là một dạng phân tán của vitamin A nên ít gây kích ứng trên da nhạy cảm. "Bạn nên tìm một sản phẩm có chứa retinyl ester vì nó không mạnh như retinol nguyên chất, đây có thể được coi là sản phẩm đầu tiên nên thử trước khi bắt đầu vào con đường kết thân với retinol".

  • Tham khảo thêm 4 sản phẩm chứa retinol "chống già" giá rẻ nhưng chất lượng đang được yêu thích nhất
  • 3. Chú trọng dưỡng ẩm

    Khi hỏi bất cứ một chuyên gia da liễu nào, họ cũng sẽ nói rằng: sử dụng retinol trong chu trình dưỡng da mà không sử dụng kem dưỡng ẩm là sai lầm lớn nhất. "Kem dưỡng không làm ảnh hưởng đến mức độ hấp thụ của retinol trên da và đảm nhiệm luôn nhiệm vụ bảo vệ da khỏi kích ứng", bác sĩ da liễu Joshua Zeichner cho hay.

    Nếu da bạn nhạy  cảm nhưng vẫn muốn dùng retinol để chống lão hóa, hãy nhớ những lời khuyên sau của BS da liễu - Ảnh 3.

    Có một số cách để kết hợp kem dưỡng ẩm với retinol. Nếu mới bắt đầu, bạn có thể thêm một lượng nhỏ retinol vào kem dưỡng để pha loãng nó hoặc sử dụng kĩ thuật "bánh mì sandwich) - bôi một lớp kem dưỡng ẩm, tiếp đến là một lớp retinol, sau đó là một lớp kem dưỡng nữa để khóa ẩm. "Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lớp nền dưỡng ẩm sẽ không làm loãng hoặc giảm hiệu quả của retinol, mà thay vào đó giúp da hấp thụ tốt hơn", bác sĩ da liễu Marchbein cho biết.

    4. Đừng lạm dụng

    Điều này thực sự cần phải được nhấn mạnh nhiều lần. Retinol có thể được sử dụng thường xuyên hơn sau khi da đã làm quen một khoảng thời gian, nhưng các chuyên gia da liễu khuyên rằng chỉ nên bắt đầu với một lượng bằng hạt đậu và dùng từ 2 - 3 lần mỗi tuần. Điều này giúp da có thể quen dần với một hoạt chất mới.

    "Nếu da không có vấn đề gì sau 2 tuần, không khô rát, ửng đỏ hay bong tróc, chúng ta có thể tăng tần suất sử dụng retinol thêm một lần mỗi tuần, và sau đó có thể sử dụng nó hàng đêm" - bác sĩ Gilbert khuyên. Nguyên tắc ngắn gọn là: giảm tần suất nếu da kích ứng hoặc khô, và tăng số lần sử dụng nếu bạn cảm thấy da mình ổn.

    Nếu da bạn nhạy cảm nhưng vẫn muốn dùng retinol để chống lão hóa, hãy nhớ những lời khuyên sau của BS da liễu - Ảnh 4.

    Đừng bao giờ nghĩ rằng nếu không sử dụng retinol mỗi ngày thì sẽ chẳng có tác dụng gì trên da. Những nghiên cứu đã chỉ ra là bạn hoàn toàn nhận được những thay đổi tuyệt vời khi chỉ sử dụng retinol 3 lần một tuần.

    5. Tránh những thành phần gây kích ứng mạnh khác

    Khi bạn đang sử dụng retinol, bác sĩ Marchbein khuyên rằng không nên kết hợp nó với một số sản phẩm có chứa thành phần acid như glycolic acid (AHA) vì da có thể bị khô và kích ứng nặng hơn.

    6. Ưu tiên sản phẩm dạng kem

    Khi bạn bắt đầu sử dụng retinol nồng độ thấp (khoảng 0,05%), bác sĩ Sejal Shah khuyên nên chọn các sản phẩm dạng kem bởi vì dạng gel hoặc serum sẽ có xu hướng "nặng đô" hơn.

    Nếu da bạn nhạy cảm nhưng vẫn muốn  dùng retinol để chống lão hóa, hãy nhớ những lời khuyên sau của BS da liễu - Ảnh 5.

    7. Tập cho da làm quen

    Một mẹo đặc biệt thú vị từ bác sĩ da liễu Sejal Shah đối với người muốn bắt đầu sử dụng retinol là áp dụng những cuộc thử nghiệm ngắn. Theo đó, bạn thoa retinol lên da một vài phút rồi rửa sạch đi. Khi da đã quen dần, có thể tăng thời gian lên và cuối cùng là để nó qua đêm. Và các bạn nhớ nhé, một hạt đậu luôn là lượng retinol đủ cho cả mặt rồi.

    Nguồn: Allure

    Thứ Ba, 28 tháng 8, 2018

    Nếu chăm chỉ đắp 1 trong 3 loại mặt nạ này, tình trạng mụn sẽ được cải thiện trông thấy

    Đắp mặt nạ luôn là bước làm đẹp thú vị nhất, vừa mang đến cảm giác sảng khoái lại chăm sóc làn da vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, với những ai sở hữu làn da mụn hoặc dễ lên mụn thì việc lựa chọn sản phẩm mặt nạ phù hợp quả là điều không hề dễ dàng. Chỉ cần dùng sai sản phẩm thì rất có thể, tình trạng mụn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Nhưng các nàng cũng đừng lo vì dưới đây sẽ là 3 loại mặt nạ vô cùng đáng sắm bởi không chỉ chăm sóc da kỳ diệu mà còn hỗ trợ giúp làn da mụn được cải thiện trông thấy.

    1. Klairs Rich Moist Soothing Sheet Mask - Cho da mụn và khô

    Loại mặt nạ được làm từ 100% vải cotton hữu cơ và thấm đẫm serum này sẽ làm dịu ngay lập tức làn da khô rát, bị tổn thương do tác động ngoại cảnh như: ô nhiễm, ánh nắng... Thành phần giàu HA trong sản phẩm này còn giúp cấp ẩm sâu, cân bằng và nuôi dưỡng làn da thêm sáng khỏe, căng mướt. Bên cạnh đó, loại mặt nạ này còn giúp kiểm soát dầu hiệu quả và như vậy, tình trạng mụn cũng được cải thiện đáng kể. Một điều ấn tượng nữa là mặt nạ của Klairs hứa hẹn sẽ không gây kích ứng và chăm sóc tốt cho cả làn da nhạy cảm nhất.

    Nếu chăm chỉ đắp 1 trong 3 loại mặt nạ này, tình trạng mụn sẽ được cải thiện trông thấy - Ảnh 1.

    Klairs Rich Moist Soothing Sheet Mask, $3.5 (Khoảng 82.000 VNĐ).

    2. Dr. Jart+ Dermask Micro Jet Clearing Solution Sheet Mask - Cho da mụn và xỉn màu

    Loại mặt nạ này chứa thành phần dầu tràm trà – tea tree oil luôn được đánh giá cao về khả năng trị mụn hiệu quả. Cùng với salicylic acid, mặt nạ sẽ giúp kiểm soát dầu thừa, hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn và ngăn ngừa sẹo. Ngoài ra, loại mặt nạ này còn vô cùng lý tưởng cho làn da xỉn màu, thiếu sức sống bởi thành phần glutathione có trong sản phẩm sẽ giúp phục hồi da hiệu quả, đem lại làn da tươi sáng và khỏe mạnh hơn trông thấy.

    Nếu chăm chỉ đắp 1 trong 3 loại mặt nạ này, tình trạng mụn sẽ được cải thiện trông thấy - Ảnh 2.

    Dr. Jart+ Dermask Micro Jet Clearing Solution Sheet Mask, $9 (Khoảng 209.000 VNĐ).

    3. Neogen Blemish Soothing & Sebum Controlling Mask - Cho da mụn và dễ dị ứng

    Mặt nạ của Neogen được đánh giá là hoàn hảo cho làn da bị mụn và dầu. Thành phần ấn tượng nhất của loại mặt nạ này chính là chiết xuất từ các loại thực vật như trà xanh, lá ngải cứu giúp làm dịu da, lấy đi bã nhờn, bụi bẩn giúp lỗ chân lông được thoáng sạch cũng như kiểm soát dầu thừa – một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Chiết xuất thực vật cùng với thành phần chất nhầy từ ốc sên giúp chỉ giúp se khít lỗ chân lông mà còn cấp ẩm sâu, cho bạn làn da mịn màng, sáng khỏe.

    Nếu chăm chỉ đắp 1 trong 3 loại mặt nạ này, tình trạng mụn  sẽ được cải thiện trông thấy - Ảnh 3.

    Neogen Blemish Soothing & Sebum Controlling Mask, $5 (Khoảng 116.000 VNĐ).

    Nguồn: The Klog

    Cô gái người Mỹ kiên trì theo đuổi chế độ detox giúp đánh bay mụn chi chít trên khuôn mặt sau 1 năm

    Một cô gái người Mỹ tên là Mary (28 tuổi) đã khiến bao người phải ghen tị khi sở hữu được làn da căng bóng, trẻ khỏe. Vậy nhưng, ít ai biết rằng, vào năm 18 tuổi, Mary đã gặp phải tình trạng mụn trứng cá nổi lên chi chít khắp khuôn mặt. Cô rất tự ti với khuôn mặt của mình và không dám ra đường hay chụp một tấm ảnh nào nếu không trang điểm kỹ.

    Cô gái người Mỹ kiên trì theo đuổi chế độ detox giúp đánh bay mụn chi chít trên khuôn mặt sau 1 năm - Ảnh 1.

    Gương mặt của Mary ngày trước và sau khi đã loại bỏ mụn.

    Đây dường như là tình trạng chung của hội con gái, đặc biệt là ở trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nếu không chú ý tìm đến các phương pháp chữa mụn đáng tin, bạn hoàn toàn có thể gặp phải tác dụng phụ là những căn bệnh viêm nhiễm da khó chữa trị về sau. Và Mary đã lựa chọn phương pháp detox để cải thiện làn da mụn xấu xí của mình. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về liệu trình detox giúp loại bỏ mụn hoàn toàn trên khuôn mặt từ Mary ngay bây giờ nhé!

    Cô gái người Mỹ kiên trì theo đuổi chế độ detox giúp đánh bay mụn chi chít trên khuôn mặt sau 1 năm - Ảnh 2.

    Đây là một trong những bức hình hiếm hoi có thể tìm thấy về tình trạng mụn ngày trước của Mary.

    Chế độ ăn uống giúp loại bỏ mụn của Mary

    Mary chia sẻ rằng: "Trước khi biết đến phương pháp detox, tôi cũng giống như nhiều cô gái khác, đã từng thử rất nhiều loại thuốc uống và thuốc bôi. Thế nhưng, kết quả chỉ khiến tôi cảm thấy chán nản và bất lực nhiều hơn".

    Sau khi tham khảo từ chuyên gia dinh dưỡng và thể hình Kimberly Snyder, Mary biết đến nhiều phương pháp detox giúp làm sạch cơ thể cũng như thải bỏ độc tố. Ngay lúc này, cô quyết định tìm đến một phương pháp detox phù hợp với cơ thể của mình nhất.

    Cô gái người Mỹ kiên trì theo đuổi chế độ detox giúp đánh bay  mụn chi chít trên khuôn mặt sau 1 năm - Ảnh 3.

    Mary bắt đầu loại bỏ dần những món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường ngọt và thay thế bằng salad rau xanh cùng nước ép trái cây. Bên cạnh đó, Mary cũng tìm đến những sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da có chiết xuất từ thiên nhiên.

    Thực đơn detox điển hình của Mary trong 1 ngày:

    - Bữa sáng: 1 cốc nước chanh ấm và 1 đĩa salad rau xanh.

    Cô gái người Mỹ kiên trì theo đuổi chế độ detox giúp đánh bay mụn chi chít trên khuôn mặt sau 1 năm - Ảnh 4.

    - Trước bữa trưa (bữa phụ 1): 1 cốc sinh tố rau xanh.

    - Bữa trưa: 1 đĩa salad với hạt Quinoa và rau xanh có sẵn trong tủ lạnh.

  • Tham khảo thêm Những thực phẩm nên và không nên sử dụng làm món salad trong giai đoạn Detox thay thế các bữa ăn hoàn toàn
  • - Xế chiều (bữa phụ 2): 1 bát bột yến mạch trộn với bột mắc-ca và sữa thực vật, kèm theo 1 ly cafe decaf (loại cafe đã khử caffeine), thêm chút nước cốt dừa. Hoặc thỉnh thoảng đổi vị với nho, cà rốt và bơ hạnh nhân.

    - Bữa tối: 1 đĩa salad trộn giấm táo, dầu olive với hạt Quinoa, gạo lứt hoặc khoai lang ăn thay thế luân phiên.

    Cô gái người Mỹ kiên trì theo đuổi chế độ detox giúp đánh bay mụn chi chít trên khuôn mặt sau 1 năm - Ảnh 6.

    - Trước khi đi ngủ: Nhâm nhi một chút socola đen.

    Phương pháp tập luyện giúp duy trì sức khỏe trong quá trình detox của Mary

    Không chỉ tuân theo một chế độ ăn lành mạnh, Mary còn dành ra mỗi ngày khoảng 20 phút để tập yoga. Điều này sẽ giúp cô có đủ sức khỏe để duy trì xuyên suốt liệu trình detox đang theo đuổi trong vòng 1 năm.

    Trước mỗi buổi tập, Mary cũng không quên bổ sung năng lượng bằng những loại sinh tố rau củ hoặc trái cây tươi. Việc tập yoga cũng giúp Mary thư giãn tinh thần và tăng cường sự bền bỉ, dẻo dai cho cơ thể. 

    Cô gái người Mỹ kiên trì theo đuổi chế độ detox giúp đánh bay mụn chi chít trên khuôn mặt sau 1 năm - Ảnh 8.

    Và thành quả là sau 1 năm, gương mặt chi chít mụn to, mụn nhỏ của Mary đã dần biến mất. Thay vào đó, làn da của Mary trở nên trắng hồng, mịn màng, bóng khỏe hơn rõ rệt. Ở thời điểm hiện tại, làn da của cô đã không còn nốt mụn nào ẩn hiện. Điều này cũng khiến cho rất nhiều người cảm thấy ngưỡng mộ về quá trình detox giúp thải bỏ độc tố mà Mary đã kiên trì theo đuổi.

    Cô gái người Mỹ  kiên trì theo đuổi chế độ detox giúp đánh bay mụn chi chít trên khuôn mặt sau 1 năm - Ảnh 9.

    Mary cũng cho biết: "Theo tôi, việc trị mụn sẽ chỉ mang lại kết quả tốt nhất nếu như bạn chú ý đến cơ thể của mình từ bên trong, và đặc biệt phải thật sự kiên trì nhé!".

    Nguồn: Kimberlysnyder, Pinterest

    Thứ Hai, 27 tháng 8, 2018

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn

    Cũng giống như da cơ thể, khi tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại ngoài môi trường, việc tẩy rửa thông thường hàng ngày đôi khi không thể làm sạch hoàn toàn tận sâu trong lỗ chân lông, khiến chất cặn bẩn còn được lưu lại ngày càng nhiều theo thời gian. Đó chính là lí do vì sao mặt nạ thải độc ra đời với công dụng đặc biệt giúp làm sạch sâu và đem lại cho bạn một làn da khỏe mạnh hơn.

    Đối với những cô nàng da dầu, việc lựa chọn cho mình một loại mặt nạ phù hợp còn tùy thuộc rất nhiều vào bảng thành phần của chúng. Hãy dành vị trí ưu tiên cho những sản phẩm có chứa thành phần đất sét như Cao Lanh và Bentonite, vừa bổ sung độ ẩm, vừa nhẹ nhàng làm sạch và loại bỏ cặn bẩn từ sâu trong lỗ chân lông. Sulful cũng là một thành phần được ưa chuộng bởi khả năng chống lại các vi khuẩn gây mụn. Cuối cùng, quan tâm một chút tới giá cả khi lựa chọn và bạn sẽ có thể tìm mua được cho mình một sản phẩm ưng ý để chăm sóc làn da mỗi ngày.

    Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask to Clear Pores - $50 (hơn 1.1 triệu VNĐ)

    Nếu như bạn có một làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng hay làn da dầu với lượng dầu thừa khó kiểm soát, thì đây sẽ là một trong những sự lựa chọn an toàn nhất dành cho bạn. Với những thành phần nổi bật như than hoạt tính và đất sét trắng, sản phẩm có tác dụng trong việc hút sạch bụi bẩn và dầu thừa, giảm tình trạng sưng đỏ và giúp bạn có được làn da mịn màng hơn.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 1.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù  hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 2.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 3.

    Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque - $47 (khoảng 1 triệu VNĐ)

    Một trong những sản phẩm luôn được chị em săn đón tại Việt Nam, mặt nạ đất sét từ Kiehl's có chứa tinh chất lô hội và đất sét với khả năng làm sạch sâu và đẩy mụn ẩn vô cùng hiệu quả. Thành phần Bentonite sẽ giúp giảm tiết dầu thừa, loại bỏ cảm giác bóng nhẫy, đem lại cho bạn một làn da đủ ẩm và khô ráo hơn.

    12 loại mặt nạ  đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 4.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 5.

    Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask 2X - $21 (khoảng 490.000 VNĐ)

    Mới đây, Innisfree đã nâng cấp và cho ra mắt phiên bản mới của dòng sản phẩm này và nhận được vô số những phản hồi tích cực. Thành phần chủ yếu của sản phẩm là đất sét núi lửa từ đảo Jeju, Hàn Quốc. Ngoài tác dụng cấp ẩm nhẹ, sản phẩm cũng có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ và làm sáng mịn da.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 6.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 7.

    Herbivore Botanicals Blue Clay Spot Treatment Mask - $35 (khoảng 800.000 VNĐ)

    Đất sét xanh Cambri từ sông Siberian là thành phần chính làm nên tên tuổi của sản phẩm này. Sản phẩm đem đến hiệu quả trong việc cân bằng da và giảm tiết dầu thừa. Đồng thời, sự kết hợp với đất sét Cao Lanh, sản phẩm sẽ giúp làm sạch sâu, thải độc và đem lại cảm giác mịn mướt cho làn da cùng hương thơm vô cùng dễ chịu tới từ 100% dầu hoa hồng tự nhiên.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 9.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 10.

    Handmade Heroes Beauty Warrior Face Mask Purifying Clay Mask - $14.9 (khoảng 350.000 VNĐ)

    Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề như lỗ chân lông to, da bóng nhẫy vì đổ dầu và không được mịn màng, thì không cần tìm đâu xa, đây chính là sản phẩm phù hợp nhất cho bạn. Ngoài đất sét xanh từ Pháp, sản phẩm có chứa chiết suất gừng và nghệ giúp tái tạo và kháng khuẩn, làm sáng da, vitamin E giúp cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất cho làn da được cân bằng. Khi sử dụng, bạn chỉ cần trộn 2 thìa bột với một lượng nước tương tự để tạo thành hỗn hợp đặc sệt và để chúng trên da từ 5 đến 10 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da  dầu nhiều mụn - Ảnh 11.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 12.

    Glamglow SUPERMUD Clearing Treatment - $86 (khoảng 2 triệu VNĐ)

    Mặt nạ Glamglow từ lâu đã được biết đến với thương hiệu mặt nạ được ưa chuộng nhất trên thế giới với sự kết hợp của nhiều công dụng trong một hũ mặt nạ. Dòng mặt nạ SUPERMUD sẽ giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá, tấy đỏ, những vấn đề xảy ra với dao cạo hoặc tình trạng lông mọc ngược. Nhờ công nghệ Pore Matrix, bạn có thể nhìn thấy rất rõ những đốm mụn được hút lên nhờ tinh chất than hoạt tính và sự kết hợp của 6 loại axit đặc biệt cùng lúc đó sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết và tăng độ đàn hồi cho da.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 13.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 14.

    Aesop Chamomile Concentrate Anti-Blemish Masque - $59 (gần 1.4 triệu VNĐ)

    Chứa một lượng lớn đất sét Cao Lanh và Bentonite, sản phẩm giúp làm sạch lỗ chân lông. Cùng với đó, hỗn hợp dầu thực vật sẽ giúp đem đến trạng thái cân bằng nhất, điều chỉnh tiết bã nhờn và tăng sự dẻo dai cho làn da. Bạn có thể chọn sử dụng mặt nạ 2 lần mỗi tuần, mỗi lần 15 phút, hoặc sử dụng như mặt nạ ngủ qua đêm để cảm nhận sự khác biệt.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 15.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 16.

    Aztec Secret Indian Healing Clay - $27.5 (khoảng 640.000 VNĐ)

    Chứa 100% đất sét Canxi Bentonite tự nhiên, sản phẩm này được đánh giá là đem lại tác dụng mạnh mẽ, và bạn sẽ phải trộn chúng cùng với giấm táo hoặc nước trước khi sử dụng. Sau khoảng 15-20 phút, sản phẩm sẽ khô lại và khó có thể cử động cơ mặt linh hoạt, hãy rửa mặt sạch với nước ấm. Nếu sử dụng đều đặn khoảng 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ sớm nhận ra sự thay đổi của tuyến bã nhờn trên làn da của mình.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 17.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 18.

    Clinique Pore Refining Solutions Charcoal Mask - $50 (hơn 1.1 triệu VNĐ)

    Với sự kết hợp bột than với đất sét giàu khoáng chất, sản phẩm này sẽ giúp bạn loại bỏ dầu thừa, các chất cặn bẩn và thải độc cho da. Sản phẩm có thể bôi lên nốt mụn qua đêm để làm xẹp mụn như một cách điều trị trực tiếp, hoặc sử dụng như mặt nạ thông thường.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 19.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 20.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 21.

    Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask - $46 (hơn 1 triệu VNĐ)

    Mặt nạ sủi bọt của Elizavecca nhận được rất nhiều sự ưa chuộng từ phái đẹp ở khắp nơi trên thế giới, với cách hoạt động đặc biệt giúp thải độc qua lớp bọt hình thành sau khi tiếp xúc với da. Tinh chất than có trong sản phẩm cũng góp phần làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn dư thừa. Đồng thời, chiết suất trà xanh sẽ cung cấp các chất chống oxy hóa và collagen giúp tăng độ đàn hồi, đem đến cho bạn một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 22.

    Eve Lom Rescue Mask - $85 (gần 2 triệu VNĐ)

    Đây là sản phẩm mặt nạ đất sét Cao Lanh kết hợp cùng hạnh nhân để nhẹ nhàng tẩy đi lớp tế bào chết trên da. Cùng lúc đó, làn da sẽ được nuôi dưỡng nhờ các dưỡng chất đến từ mật ong. Nhờ đó, sau khoảng 20 phút sử dụng, bạn sẽ có thể ngay lập tức cảm nhận được sự thay đổi của làn da, tình trạng mụn đầu đen, kích ứng, sưng tấy sẽ được giảm và nhiều khả năng sẽ biến mất nếu sử dụng kiên trì.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 25.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 26.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 27.

    Fresh Umbrian Clay Purifying Mask - $88 (hơn 2 triệu VNĐ)

    Với thành phần đặc biệt là đất sét Umbrian, sản phẩm có hai tác dụng trong một, vừa làm sạch sâu vừa cấp ẩm cho da, giúp các lỗ chân lông không còn bị tắc nghẽn và làn da cũng không mất đi độ ẩm cần thiết. Nhờ hàm lượng cao khoáng chất, làn da của bạn sẽ trở về tình trạng cân bằng và sáng lên thấy rõ sau một thời gian duy trì sử dụng. Dầu gỗ đàn hương, tinh dầu hoa cúc và lavender cũng sẽ giúp làn da được làm dịu và giảm kích ứng.

    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 28.
    12 loại mặt nạ đất sét giúp lỗ chân lông sạch bong kin kít, rất phù hợp với nàng da dầu nhiều mụn - Ảnh 29.

    Nguồn: Herworldplus

    Bài đăng phổ biến