Không muốn mụn cứ xuất hiện chi chít trên khuôn mặt thì bạn nên sửa ngay 4 thói quen sau

Mụn trứng cá luôn là nỗi lo hàng đầu của hội con gái, thậm chí, nhiều lúc đã vệ sinh da mặt kỹ càng nhưng vẫn thấy mụn xuất hiện trở lại trên khuôn mặt. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thường đến từ chính những thói quen mà bạn rất hay mắc phải trong cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu xem những thói quen gây mụn trứng cá là gì để sửa đổi ngay từ bây giờ bạn nhé!

Sờ tay lên mặt thường xuyên

Đôi tay của chúng ta có thể dùng để làm rất nhiều việc, từ nấu cơm, giặt giũ, gõ bàn phím, bấm điện thoại... nên chứa vô số vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Do đó, khi bạn sờ tay lên mặt thì vi khuẩn có thể bám lại trên khuôn mặt, từ đó là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Vậy nên, bạn cần chú ý rửa tay sạch sẽ với xà phòng diệt khuẩn và hạn chế sờ tay lên khuôn mặt để giảm bớt nguy cơ nổi mụn.

Nằm áp mặt lên gối

Thói quen ngủ nằm sấp khiến khuôn mặt của bạn áp thẳng lên gối, từ đó làm hình thành thêm nhiều nếp nhăn. Bên cạnh đó, nó còn làm giảm bớt collagen và xuất hiện mụn ẩn, mụn viêm trên khuôn mặt. Ngoài ra, nếu bạn không chú ý giặt vỏ ga gối thường xuyên thì vi khuẩn sẽ dễ dàng tích tụ lại lâu ngày và làm ảnh hưởng đến làn da.

Không vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên

Hàng ngày, khi trang điểm xong thì bạn thường bỏ quên việc vệ sinh dụng cụ trang điểm. Tuy nhiên, điều này chính là nguyên nhân khiến vi khuẩn, tế bào chết, bụi bẩn từ không khí... tích tụ lại và khi sử dụng tiếp sẽ khiến làn da bị kích ứng, nổi mụn. Vậy nên, bạn cần tạo thói quen vệ sinh dụng trang điểm thường xuyên để hạn chế nguy cơ nổi mụn từ những món đồ trang điểm quen thuộc.

Tham khảo thêm Mang lớp trang điểm đi ngủ: bạn có nguy cơ phải đối mặt với những ảnh hưởng gì tới làn da?

Thêm nữa, nếu da đang có mụn cũng cần tránh đánh phấn vì những lớp phấn dày sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Lâu dần, nó sẽ gây ra tình trạng da bí bách, tắc nghẽn.

Ngủ không đủ giấc

Mỗi ngày, cơ thể của chúng ta cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng. Thế nên, việc ngủ không đủ giấc trong ngày cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn thêm căng thẳng, mệt mỏi, từ đó là nguyên nhân khiến các nốt mụn có cơ hội xuất hiện trên khuôn mặt.